Cara Berhenti Merokok yang Simple

Merokok sudah sangat tidak asing lagi khlayak umum untuk saat ini, berbagai penyakit sudah banyak di timbulkan oleh merokok, tidak perlu disebutkan tentu anda sudah tahu apa saja penyakit yang dapat disebabkan oleh perokok.

Penyakit tidak hanya bisa di derita oleh perokok aktif, namun perokok pasif (orang yang berada disekitar perokok aktif). Dan sudah banyak juga yang menderita oleh perokok pasif.

Sekarang ini banyak orang yang ingin berhenti merokok, termasuk saya karena saya juga adalah seorang perokok pasif, bebereapa waktu lalu saya sempat membaca sebuah majalah tentang Cara Berhenti Merokok yang simple.Cara ini menurut saya sangat simple walaupun saya sendiri belum mencoba.

Karena cara ini tidak menuntut anda untuk langsung berhenti seketika dari merokok, pengalaman pribadi saya hal itu hangat sulit untuk di lakukan.Dan banyak juga beberapa sumber yang mengajurkan  hal tersebut.

Cara Berhenti Merokok yang simple itu adalah, Saya atau khususnya anda pasti memiliki jam-jam merokok yang menurut anda sangat pas untuk merokok, seperti saya sendiri khususnya, waktu merokok yang sangat tepat adalah, sewaktu browsing atau internetan (blogging), sehabis makan, setelah berolah raga, lagi nongkrong dll.

Nah untuk triknya adalah, pada waktu-waktu seperti di atas cobalah anda untuk tidak merokok dan jika ingin merokok lakukan lah pada saat yang tidak tepat, seperti saya sendiri pada sewaktu Lapar dan maag saya kumat itu adalah salah satu waktu yang menurut saya sangat tidak tepat untuk merokok.

Cara ini bisa anda kembangkan sendiri sesuai dengan kebiasaan anda, karena Cara Berhenti Merokok yang simple ini sangat bisa menyesuaikan.

Selamat Mencoba.. :D

Sumber : Lionmag

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips dengan judul Cara Berhenti Merokok yang Simple. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://olengkblogs.blogspot.com/2012/05/cara-berhenti-merokok-yang-simple.html. Terima kasih!

- Saturday, May 12, 2012